Zweimal die Woche versorgen wir dich mit echten Abnehm-Tipps und neuen Rezepten. Plus schon heute: unser Gratis-Guide mit zwei Shake-Rezepten als Willkommensgeschenk.
Sabrina hat 60 kg abgenommen und weiß, wie es sich anfühlt. Joana entwickelt seit Jahren Produkte und versteht, was im Körper passiert. Zusammen bringen wir beides zusammen.
Hat selbst über 60 kg abgenommen und teilt seit mehr als acht Jahren ihre Erfahrungen rund um gesunde Ernährung, alltagstaugliche Rezepte und nachhaltiges Abnehmen. Mit 46 erlebt sie selbst, wie hormonelle Veränderungen und ein Leben ohne Schilddrüse neue Herausforderungen mit sich bringen — und zeigt, wie sich Ernährung und Routinen immer wieder an das eigene Leben anpassen lassen.
Beschäftigt sich seit ihrem 12. Lebensjahr mit Ernährung, hat in der Jugend eine Essstörung überwunden und lebt seitdem mit Freude und Leichtigkeit im Umgang mit Essen. Studierte Biologie und Deutsch auf Lehramt, macht aktuell ein Fernstudium-Zertifikat in Ernährungspsychologie und erlebt als dreifache Mama täglich, wie unterschiedlich Ernährungsbedürfnisse in einer Familie sein können — genau dieses Gefühl von Freiheit und Akzeptanz möchte sie auch dir mitgeben.
Unser komplettes Wissen — Sabrinas gelebte Erfahrung und Joanas biochemisches Fachwissen — begleitet dich durch beide Phasen. Nicht nur bis zur Zielzahl auf der Waage, sondern darüber hinaus.
Sabrinas erprobte Rezepte und Alltagsstrategien treffen auf Joanas Wissen, was beim Abnehmen wirklich im Körper passiert. Gebündelt statt getrennt gedacht.
Die Königsdisziplin ist nicht das Abnehmen, sondern das Halten. Genau hier lässt du uns nicht mehr los — mit demselben gebündelten Wissen, nur für die Zeit danach.
Ernährungspsychologie, Biochemie und 60 kg gelebte Erfahrung — zusammengeführt zu einer Begleitung, die es in dieser Kombination so noch nicht gab.
Zweimal die Woche versorgen wir dich: einmal mit ehrlichen Abnehm-Tipps, einmal mit einem neuen Rezept zum Nachkochen. Und sofort als Willkommensgeschenk: unser Guide "Gesund abnehmen mit Sabrina & Joana" mit zwei Shake-Rezepten — alles kostenlos in dein Postfach.
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